10 Anzeichen, dass dein Körper eine Entgiftungskur braucht

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Artikel Quelle: TheAlternativeDaily.com

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Der Frühling ist da! Oftmals nutzen wir diese Zeit, um unser Haus und unser Auto auf den Sommer vorzubereiten. Etwas, was wir bei diesem „Frühlingsputz“ oft vergessen, ist unser Körper.

Wie dein Haus sammelt er bildlich gesprochen Staub und Dreck in seinem Inneren an. Deine Zellen, Leber, Dickdarm, Haut, Gehirn und Fettreserven tragen alle eine riesige Menge an Giftstoffen mit sich herum, die den Körper belasten und ihn davon abhalten, optimal zu funktionieren.

Wir alle haben diese Giftstoffe in unserem Körper. Alles, von der Nahrung und unserem Trinkwasser bis zur Luft, die wir atmen und den Produkten, mit denen wir uns eincremen trägt zu der Schadstoffbelastung in unserem Körper bei.

Diese Toxine können bestimmen, wie wir uns fühlen, wann wir krank werden und wie unsere Haut, Haare, Nägel und sogar das Weiß unserer Augen aussieht.

Seit Jahrtausenden von Jahren reinigen und entgiften Menschen ihren Körper deshalb. Schon in der Bibel, im Koran und der alten chinesischen Medizin gibt es Aufzeichnungen über das Entgiften. Manche Kulturen sehen das Entgiften sogar als einen Weg an, uns zu reinigen und unserem wahren Selbst näherzukommen.

Gerade in der heutigen Welt ist das Entgiften wichtig. Die Lebensmittelindustrie alleine verwendet jedes Jahr mehr als 800 Millionen Pfund an Pestiziden und anderen Chemikalien, um unsere Nahrung anzubauen. Wir als Individuen nutzen pro Jahr mehr als 70 Millionen Pfund Chemikalien in unseren Häusern.

Dein Körper kann zwar mit kleinen Mengen an Schadstoffen umgehen, diese neutralisieren und ausscheiden, aber mit dem Anstieg an Giftstoffen, denen wir tagtäglich ausgesetzt sind, kann das Innenreinigungssystem des Körpers nicht mithalten.

Hier 10 Anzeichen, dass dein Körper eine Entgiftungskur braucht:

  1. Du bist übergewichtig
  2. Du fühlst dich oft müde und erschöpft
  3. Du leidest häufig unter Kopfschmerzen
  4. Du hast konstant Heißhunger
  5. Du leidest unter Allergien, die nicht besser werden
  6. Du leidest unter einer chronischen Krankheit
  7. Du leidest unter Verdauungsproblemen
  8. Deine Zunge ist mit weißem Schleim überzogen
  9. Du hast häufig Stimmunsschwankungen
  10. Du leidest unter Hautproblemen

Indem du deinen Körper regelmäßig entschlackst und entgiftest, verrringest du die Menge an Giftstoffen im Körper, was sich in Form einer besseren Gesundheit, inklusive einem besseren Erscheinungsbild äußert. Gerade der Wechsel der Jahreszeiten ist die optimale Zeit für eine interne Reinigung. 


Aber welches ist die richtige Entgiftung für dich?

Entgiftung ist wichtig, kann aber bei falscher Anwendung für den Körper auch schädlich sein.

Hier findest du 4 verschiedene Methoden zur Entgiftung (eine davon dauert weniger als 1 Minute pro Tag, falls du wenig Zeit hast):

Mit diesen 4 einfachen Strategien kannst du deine Leber einfach und schnell entgiften und sofort mehr Energie gewinnen… (sowie 5 Lebensmittel, die du unbedingt vermeiden solltest, wenn du nicht noch mehr Bauchfett ansammeln möchtest)

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