Trink DIES morgens als Erstes:

Dieser tägliche Trick kann dir helfen, dich zu entgiften, deine Verdauung zu verbessern und deinen Stoffwechsel sowie dein Energieniveau anzukurbeln In der heutigen modernen Welt wirst du von Giften bombardiert … überall von der verschmutzten Luft, die du atmest, dem Wasser, das du trinkst, ...Hier weiterlesen

Ist dein glutenfreies Essen mit Giftstoffen verseucht?

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Ein glutenfreier Lebensstil ist heutzutage sehr beliebt. Immer mehr Restaurants bieten inzwischen glutenfreie Speisen an und auch Lebensmittelgeschäfte füllen ihre Regale zum Teil mit glutenfreien Waren. Es gibt jede Menge Kochbücher zum Thema glutenfrei und sogar Technologien, die Lebensmittel auf ...Hier weiterlesen

5 Übungen, um deine Haltung zu verbessern

Artikel-Quelle: Daily Health Post In der digitalen Welt von heute leiden viele unter einem sogenannten “Handy-Nacken” und Rückenbeschwerden. Kannst du dich noch daran erinnern, als dir deine Mutter als Kind “Bauch rein, Brust raus” eingetrichtert hat? Recht hatte sie! Schwache Muskeln, Übergewicht, die falsche ...Hier weiterlesen

27 kalorienarme und nährstoffdichte Lebensmittel

Artikel-Quelle: Authority Nutrition Wenn du abnehmen möchtest, musst du deine Kalorienzufuhr reduzieren. Dabei ist es wichtig, Lebensmittel zu wählen, die zwar wenige Kalorien, dafür aber jede Menge Nährstoffe enthalten. Nährstoffdichte Lebensmittel führen dazu, dass du dich länger satt und zufrieden fühlst und dir das ...Hier weiterlesen

Blockiert Milch Antioxidantien?

Artikel-Quelle: Authority Nutrition Lebensmittel wie Obst, Grüner Tee, Kaffee oder ähnliches werden aufgrund ihres hohen Antioxidantien-Gehalts geschätzt. Leider haben einige Studien festgestellt, dass Milch einige dieser nützlichen Verbindungen blockieren kann. Andere Studien sagen wiederum, dass Milch keinerlei Auswirkungen auf die Antioxidantien-Aufnahme hat. Wem soll ...Hier weiterlesen

Cannabis und Kokosöl: Eine potente Mischung gegen Krebs

Artikel-Quelle: DailyHealthPost Cannabis (Marihuana) wird seit Jahrhunderten für verschiedene Zwecke kultiviert. Die ältesten gefundenen Aufzeichnungen über Cannabis zu medizinischen Zwecken reichen bis 2727 B.C. zurück und stammen vom chinesischen Kaiser, Shen Nung. Auch die alten Ägypter verwendeten Cannabis gegen Glaukom und Entzündungen. Die Griechen ...Hier weiterlesen

4 Umstände, unter denen du auf Ingwer verzichten solltest

Ingwer ist ein entzündungshemmendes, antioxidatives und verdauungsförderndes Superfood. Das Gewürz wird in der natürlichen Medizin aufgrund seiner Nährstoffe und gesundheitsfördernden Phytochemikalien schon seit Hunderten von Jahren geschätzt. Es gibt allerdings auch Situationen, in denen der tägliche Verzehr von Ingwer nicht optimal ist und bestimmte ...Hier weiterlesen

Was sind Kaktusfeigen und warum sollte ich sie essen?

Kaktusfeigen – klingt  gefährlich gut, oder nicht? Die in den USA, Mexiko und Südamerika heimische Pflanze mag auf den ersten Blick nicht genießbar aussehen; wir zeigen dir, warum du das Kakteengewächs trotzdem knacken solltest. Nachdem du die dicke, dornige Haut entfernt hast, wirst du ...Hier weiterlesen

So gesund ist Cannabisöl

Artikel-Quelle: TheAlternativeDaily Cannabis. Dieses Wort ruft in vielen Menschen eine sofortige negative Reaktion aus, einfach aus dem Grund, weil die Cannabispflanze sofort mit Marihuana in Verbindung gebracht wird. Das es sich in Wirklichkeit um eine sehr vielseitige und gesundheitsfördernde Pflanze handelt, weiß nicht jeder. ...Hier weiterlesen

Die 7 gesündesten Nusssorten

[sc:AuthorityNutrition] Nüsse sind sehr gesund. Auch wenn sie viel Fett enthalten, handelt es sich in den meisten Fällen um  gesunde Fette. Nüsse enthalten zudem viele nützliche Ballaststoffe und Eiweiß. Viele Studien haben gezeigt, dass Nüsse eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen haben, besonders wenn es ...Hier weiterlesen