
6 Dinge, die passieren, wenn du jeden Tag Unterarmstützen machst
Es gibt kaum etwas so praktisches wie Körpergewichtsübungen. Du benötigst dafür weder viel Platz noch Geräte. Eine der effektivsten Körpergewichtsübungen ist der Unterarmstütz. Hierdurch kannst du in kürzester Zeit Ergebnisse sehen und das bei so gut wie keiner Verletzungsgefahr. Unterarmstützen können sowohl zur Rehabilitation ...Hier weiterlesen