Das Kurkuma und Zitronensaft Elixier
Portionen: 1
Zubereitunsgzeit: 5 Minuten
Zutaten:
- 1/2 Zitrone
- 1/4 – 1/2 TL Kurkuma
- 1/2 TL Bio-Honig
- 1/4 TL Zimt
- 1 Tasse warmes Wasser oder Milch
Zubereitung:
Mische den frisch gepressten Zitronensaft, Kurkuma und Honig in eine Tasse warmes Wasser oder Milch. Rühre die Zutaten gut um. Streue anschließend den Zimt obendrauf und rühre beim Trinken hin und wieder, damit sich das Kurkuma nicht am Tassenboden ansammelt.
Kurkuma kann eine tolle Ergänzung zu jedem gesunden Frühstück sein. Ich genieße das Elixier inzwischen jeden Morgen.
Was gehört für dich zu einem perfekten gesunden Frühstück dazu?
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