2. Kamille
Die Verbindungen in Kamille beruhigen und wirken entzündungshemmend. Kamille gilt besonders bei der Linderung leichter Schmerzen als sehr effektiv. Eine Studie aus dem Jahr 2010, die im Bericht für Molekulare Medizin veröffentlicht wurde, zeigt, dass Kamille wirksam bei der Behandlung von Hämmorrhoiden-Schmerzen, Arthritis, Wunden und Menstruationsbeschwerden ist.
Anwendung: Braue einen starken Kamilletee, mit mehreren Blättern Kamille und heißem Wasser. Lasse das Gemisch bis zu 24 Stunden ruhen und fülle es dann zur Aufbewahrung in eine Glasflasche. Wenn du oder jemand in deiner Familie unter Schmerzen leidet, befeuchte einfach ein Baumwolltuch mit der Flüssigkeit und lege es direkt auf die betroffene Stelle.
Weiter auf der nächsten Seite …
