6 Gründe, warum du jeden Tag einen Esslöffel Essig essen solltest

4. Apfelessig balanciert den pH-Wert

Viele von uns leiden unter einem zu niedrigen pH-Wert. Dies erhöht unser Infektionsrisiko und raubt uns unsere Energie. Ein Esslöffel Apfelessig pro Tag in einem Glas Wasser kann den gesunden pH-Wert deines Körper wiederherstellen und deinen Körper robuster gegen Krankheiten machen.

5. Apfelessig fördert die gesunde Lymphfunktion

Nicht nur, dass dir ein Esslöffel Apfelessig beim Abnehmen helfen kann und deinen pH-Wert wiederherstellt, er bewirkt auch Wunder für dein Lymphsystem. Dadurch, dass der Essig dein Lymphsystem reinigt, Schleim reduziert und über antibakterielle Eigenschaften verfügt, kann er Allergien in Schach halten.

6. Weißweinessig kann Tumoren vorbeugen

Eine Studie aus dem Jahr 2006 hat gezeigt, dass Weißweinessig die Tumorbildung verhindern und eine bedeutende Rolle bei der Krebsbekämpfung spielen kann. Labortests haben gezeigt, dass der Essig den Fortschritt bestimmten Krebszellen verlangsamt und auch die Bildung bestimmter Zellen verhindern kann. Dies soll an den vielen Polyphenolen liegen, die Schäden durch freie Radikale reduzieren.

Na, wenn das keine Gründe sind, jeden Tag Essig in deine Ernährung mit einzubauen!

 

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