Essig – nicht nur gesund, hilft auch Fett zu verbrennen

Essig ist eines der gesündesten Lebensmittel, insbesondere der Apfelessig was nicht viele wissen. Apfelessig hilgt bei Verdauungsproblemen, zur Grippevorbeugung, reduziert Entündungen, lindert Allergien.

Eine Studie hat sogar gezeigt, dass Apfelessig hilft, den Insulinspiegel nach einer Mahlzeit zu senken. Dies ist nicht nur gut für Diabetes 2 Patienten, sondern hilft auch allen anderen Fett zu verbrennen.

Was Du bei der Auswahl von Apfelessig beachten solltest:

– er sollte organisch sein
– es sollte nicht pasteurisiert sein, da sonst der gesundheitliche Effekt nicht mehr vorhanden ist.

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