10 gesunde Snacks für deine Schreibtischschublade mit denen du Heißhunger vorbeugst
6. Nüsse
Ich persönlich liebe Nüsse wie Mandeln oder Haselnüsse. Sie sind eine tolle Proteinquelle und enthalten viele gesunde Fette. Eine Standardportion entspricht etwa 30 Gramm oder 1/8 Tasse.
