10 tolle Vorteile von Zimt

6. Blutdruck senken

Zimt kann sogar den Blutdruck senken und die allgemeine kardiovaskuläre Gesundheit unterstützen. Zimt kann zudem Blutgerinnselns vorbeugen und ist so gerade vor Langstreckenflügen zu empfehlen. Die erhöhte Durchblutung kann auch bei der Prävention von Herinfarkten und Schlaganfällen helfen.

7. Steigerung des Denkvermögens

Eine deutsche Studie fand heraus, dass Zimt das Gedächtnis und die Reaktionszeit verbessert. Zimt spielt außerdem eine Rolle bei der Aufrechterhaltung des Energiepegels im Körper, indem es die Durchblutung verbessert.

8. Natürlicher Lufterfrischer

Aufgrund seines starken Duftes eignet sich Zimt hervorragend als Lufterfrischer. Nicht nur, dass Zimt schlechte Gerüche überdeckt, es tötet sogar geruchsbildende Bakterien ab. Einfach zwei bis fünf Tropfen Zimtöl in einer kleinen Sprühflasche mit Wasser verdünnen und in den Raum sprühen.

9. Insektenschutzmittel

Eine taiwanesische Studie fand heraus, dass Zimt Mücken abstößt und Mückenlarven abtötet. Hierbei hat sich Zimtöl aufgrund seiner antimikrobiellen Eigenschaften effektiver als Zimt-Extrakt erwiesen. Diese Eigenschaften schützen außerdem gegen schwarze Ameisen, Läuse, Milben, Schaben und sogar Bettwanzen.

10. Natürliches Konvervierungsmittel

In heißen asiatischen Ländern wird Zimt zusammen mit Kurkuma und Chili verwendet, um Nahrung länger haltbar zu machen, wenn kein Kühlschrank vorhanden ist. Indem das Verpackunsmaterial mit Zimtöl und einer Kokosöl-Lösung beschichtet wird, wird die Produktion von Schimmel bei beispielsweise Brot gehemmt. Zimtöl hält außerdem Insekten von Nahrungsmitteln fern.

Zimt ist ein wunderbarer Weg, um deine allgemeine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu steigern. Aufgrund seiner Vielseitigkeit kannst du Zimt einfach in deinen täglichen Speiseplan integrieren, indem du es zu allerlei Gerichten und Getränken hinzufügst.

 

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