7 tolle bakterientötende Lebensmittel

7. Ingwer

Ingwer: Kleine Knolle mit großem Geschmack

Ingwer: Kleine Knolle mit großem Geschmack

Ingwer strotz nur so von flüchtigen ätherischen Ölen, einschließlich antimikrobiellen Verbindungen wie Gingerolen und Shogaolen. Ingwer wird schon seit Jahrhunderten dazu verwendet, um Entzündungen zu verringern und indem du regelmäßig Ingwer isst, kannst du dein Immunsystem auf fast alles vorbereiten.

Hinweis: Bevor du diese Nahrungsmittel und Gewürze therapeutisch benutzt, solltest du dich von der medizinischen Fachkraft deines Vertrauens beraten lassen, wie du das Heilmittel am effektivsten einsetzt. Die Natur ist in vielen Fällen immer noch die beste Medizin.

 

Diese Artikel könnten dich auch interessieren:

[sc:BottomPost1 ]

Kommentar hinterlassen

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.