Die 10 besten Lebensmittel gegen Haarausfall

Artikel Quelle: DailyHealthPost.com

Die traurige Tatsache ist, dass, sobald du deine Teenie-Jahre hinter dir gelassen hast, dein Haar unweigerlich dünner wird.

Die gute Nachricht dagegen ist, dass du den Haarausfall mithilfe der richtigen Lebensmittel verlangsamen kannst. Mit der richtigen Ernährung bleibt dein Haar dichter, glänzender und gesünder.

Hier die Top 10 Lebensmittel gegen Haarausfall:

1. Griechischer Joghurt

Griechischer Joghurt

Dieses dickflüssige, eiweißreiche Lebensmittel steckt voller Vitamin B5, das die Durchblutung der Kopfhaut verbessert und somit das Haarwachstum stimuliert. Der Joghurt kann auch gegen Ekzem bedingten Haarausfall helfen, indem du den Joghurt wie einen Conditioner direkt auf die Kopfhaut aufträgst und 20 Minuten einwirken lässt. Wiederhole diese Behandlung 1-3 Mal pro Woche.

Weiter auf der nächsten Seite …

Kommentar hinterlassen

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.