3. Muffins
Muffins sind nichts anderes als ein kleiner Kuchen.
Sie stecken voller raffiniertem Mehl, Pflanzenölen, Eiern und Zucker. Die einzig gesunde Zutat sind oft die Eier.
Manchmal werden die Muffins zusätzlich auch mit Zucker oder Schokoladenstückchen garniert, was den Zucker- und Kaloriengehalt weiter in die Höhe treibt. Auf diesen Höhenflug kann nur ein Zuckercrash folgen.
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