2. Zimt
Die stimulierenden Eigenschaften von Zimt können geistige Ermüdung bekämpfen sowie die Konzentration und den Fokus steigern. Forscher der Wheeling Jesuit Universität fanden heraus, dass diejenigen, die einen Hauch von Zimt einatmeten, ihre kognitiven Fähigkeiten sowie visuell-motorischen Reaktionen verbesserten, während sie sich gleichtzeitig entspannter fühlten.
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