7 Gründe, jeden Tag Popcorn zu essen

4. Natürlicher Energieschub

Mais ist reich an B-Vitaminen, einschließlich Vitamin B3, B6, Folsäure und Pantothensäure. B-Vitamine sind unerlässlich, was die Regulierung verschiedenen Prozesse im Körper betrifft. Zwei Beispiele hierfür sind die Erzeugung von Energie und ein angeregter Stoffwechsel.

5. Anti-Krebs-Potenzial

Mais enthält Ferulasäure, die mit dem Abtöten bestimmter Arte von Tumorzellen in Verbindung steht.

6. Reduziert das Verlangen nach ungesunden Snacks

Eine Schüssel organisches Popcorn ist eine gute und glutenfreie Alternative zu weniger gesunden Snack, da es reich an Ballaststoffen ist und somit das Verlangen nach weiteren Snack reduziert.

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