2. Zitrone
Zitronen werden seit Generationen für ihre heilenden Fähigkeiten gefeiert. Dazu gehören unter anderem die Fähigkeit den Körper zu entgiften, die Verdauung anzukurbeln und die Leber zu reinigen. Zitronen verfügen des weiteren über stark antibakterielle und antivirale Eigenschaften und können dein Immunsystem schützen und stärken.
Probier es aus: Zitronen-Wasser könnte fast nicht einfacher herzustellen sein: Drücke einfach eine frische Bio-Zitrone in ein Glas Wasser aus und fertig! Warmes Zitronenwasser am Morgen ist ein guter Weg deine Verdauung in Schwung zu bringen.
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