7 Lebensmittel, die Nikotin aus dem Körper spülen

5. Ingwer

Ingwer gesund?

Ingwer kann vor allem gegen unerwünschte Nikotin-Entzugssymptome wie Übelkeit helfen.

Gerade frischer Ingwer kann Heißhunger lindern, der oft mit Nikotin-Entzug einhergeht. Außerdem reduziert Ingwer aber auch die Giftstoffe im Blutkreislauf. Am besten isst du dazu ein kleines Stück rohen Ingwer 2-3 mal pro Tag.

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