Ist diese asiatische Frucht die Antwort auf schmerzende Gelenke, Allergien und mehr?

4. Steigerung des Immunsystems

Dadurch, dass die Frucht hohe Mengen an Vitaminen und vor allem Vitamin C enthält, kann sie auch das Immunsystem stärken und bakterielle sowie virale Krankheiten bekämpfen. Vitamin C ist außerdem wichtig für die Herstellung von neuem, gesundem Gewebe, Zellen und Blutgefäßen.

5. Antioxidatives Powerhouse

Die vielen Antioxidantien in der Kürbisfrucht beschleunigen die Heilung und können chronische Entzündungen verringern, die zu Gelenkschmerzen, Schwellungen, Rötungen und Reizungen führen.

6. Linderung von Allergie

Allergien deuten auf eine Überproduktion von Histamin vor und haben Symptome wie juckende Augen, eine laufende Nase und Niesen. Allergien treten dann auf, wenn der Körper auf unschädliche Stoffe überreagiert. Studien fanden heraus, dass Luo Han Guo, wenn regelmäßig über einen Zeitraum von mehreren Wochen eingenommen, die Produktion von Histamin reduzieren kann.

Na, wenn das nicht genug Gründe sind, die gesunde süße Frucht zu essen. Die Frucht ist in vielen Naturkostläden oder im Internet zu finden.

 

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