Vorsicht Überdosierung: 6 gesunde Lebensmittel, die giftig sein können (bizarre bis tödliche Nebenwirkungen)

3. Kombucha-Tee

Tee

Kombucha-Tee wird oft für seine probiotischen Kräfte gelobt und getrunken. Was viele nicht wissen, ist dass der Tee einige unerwartete Nebenwirkungen haben kann, wenn du etwas zu viel trinkst. Erstens kann die Milchsäure in Kombucha bei empfindlichen Menschen tatsächlich zu Panikattacken führen.

Zusätzlich enthält Kombucha eine kleine, aber dennoch messbare Menge Alkohol. Zwar musst du eine Menge Tee trinken, um davon einen Kater zu bekommen, aber dennoch ist es wichtig, dass du dir dessen bewusst bist. Selbstgebrautes Kombucha neigt außerdem dazu, durch Schimmel und Bakterien kontaminiert zu sein.

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