8 Heilpflanzen, die dein Immunsystem stärken

7. Gelbwurzel

Dieses Kraut wird seit Jahrzehnten gegen Harnwegsinfektionen, Durchfall, Augeninfektionen, Geschwüre und Vaginitis eingesetzt. Gelbwurzel enthält eine Substanz namens Berberin, die viele verschiedene Bakterienarten abtötet und die Produktion von weißen Blutkörperchen stimuliert, welche wiederum Infektionen bekämpfen und das Immunsystem stärken.

8. Schisandra-Beere/Chinesisches Spaltkörbchen

Diese potente, adaptogene Heilpflanze hat Kortison-ähnliche Effekte auf das Immunsystem, welche als natürliches Antibiotikum fungieren. Zudem ist die Schisandra-Beere eine wunderbare Quelle an Antioxidantien, welche die geistige Klarheit unterstützen und das Immunsystem stärken. Zudem ist das chinesische Spaltkörbchen bekannt dafür Müdigkeit, Schwindelgefühle, Kopfschmerzen, Herzklopfen, Schlaflosigkeit und Schweißausbrüche zu bekämpfen.

 

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