Leckeres Smoothie-Rezept: ERDBEER-VANILLE-SMOOTHIE
Zutaten:
100 g Erdbeeren
150 ml fettarme Milch
150 ml Wasser
2 Messlöffel BodyFokus Natur Protein Plus Vanille
Zubereitung:
Gib 2 Messlöffel BodyFokus Natur Protein Plus Vanille, 100 g
Erdbeeren (frisch oder gefroren; gefrorene Früchte geben dem
Smoothie eine besonders schöne Konsistenz), 150 ml fettarme Milch
und 150 ml Wasser zusammen und mische das Ganze kräftig
So einfach ist es! Dieser Smoothie ist ein zeitloser Klassiker, und schmeckt allen!
Fazit: Etwa 99% aller Smoothie-Läden verkaufen Smoothies, die eine Katastrophe für deine Gesundheit sind und neben tödlichen künstlichen Proteinstoffen auch 80-120 Gramm Zucker enthalten. Indem du deinen Smoothie zu Hause machst – mit gefrorenen Beeren, rohen Nüssen, Kefir, ungesüßter Mandelmilch, einem guten, natürlich gesüßtem Protein und ein wenig Stevia – umgehst du die gefährlichen und dickmachenden Eigenschaften und stellst sicher, dass du einen TATSÄCHLICH gesunden Smoothie zu dir nimmst.
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