Leckeres Ingwer-Wasser Rezept gegen Migräne, Sodbrennen, Gelenk- und Muskelschmerzen

Leckeres Ingwer-Wasser Rezept

Zutaten:

  • 2-4 cm großes Stück frische Ingwerwurzel
  • 750 ml stilles Wasser
  • 1/2 frisch gepresste Zitrone
  • Roh-Honig nach Geschmack

Zubereitung:

Gieße das Wasser in einen Krug und reibe die Ingwerwurzel hinein, bevor du den frisch gepressten Zitronensaft hinzufügst. Nun noch den Roh-Honig gut unterrühren und fertig ist dein Ingwer-Wasser.

Du kannst die Mischung lauwarm oder gekühlt sowie täglich als präventive Maßnahme oder bei akuten Beschwerden trinken. Um die Symptome zu lindern, solltest du im Laufe des Tages mehrere Gläser trinken.

Viel Spaß beim Ausprobieren!

 

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