4 Wachmacher für einen guten Start in den Tag

2. Bulletproof Coffee

Bulletproof Coffee, falls du noch nicht davon gehört hast, stammt aus den USA und ist eine Kombination aus Bio-Kaffee mit Bio-Butter und entweder organischem Kokosöl oder einer Mischung aus Kokos- und Palmöl. Neben den gesundheitlichen Vorteilen von schwarzem Kaffee, liefern die Butter und das Öl wichtige Nährstoffe und führen dank der lang- bzw. mittelkettigen Triglyceride dazu, dass die Energie ohne Umwege in der Leber landet. Anhänger des Bulletproof Coffees sagen, dass die Effekte des Kaffees durch die Zugabe des Öls und Butter länger anhalten.

Zutaten für 1 Potion:

  • 1,5 Tassen frisch gebrühten Kaffee aus biologischem Anbau
  • 1 bis 2 Esslöffel Kokosöl
  • 2 El Bio-Butter

Anleitung:

Braue deinen Kaffee wie gewohnt. Gib nun alle Zutaten in einen Mixer und mische das Ganze bis sich eine dicke Schaumschicht bildet.

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