5 natürliche Kräuter gegen Magnesiummangel

3. Basilikum

Basilikum

Mit kolossalen 556 mg Magnesium pro 200-Kalorien-Portion ist dieses vielseitige Kraut ideal, um deinen Magnesiummangel natürlich zu behandeln. Basilikum macht sich hervorragend in Pasta- und anderen italienischen Gerichten. Du kannst es auch in Salate geben oder zusammen mit ein paar Nüssen rösten.

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