Lebensmittel Archiv

Trockenobst ist aufgrund seines hohen Zuckergehalts ein umstrittener Snack. Durch das Entfernen von Wasser aus ganzen Früchten entstehen beispielsweise Rosinen, Bananenchips, getrocknete Aprikosen, Pflaumen, etc. Getrocknetes Obst hat zwar mehr Nährstoffe als Süßigkeiten, aber das bedeutet nicht unbedingt, dass es gesünder ist. Wir decken ...Hier weiterlesen

Probiotika sind Bakterien, die deinem Körper dabei helfen, Nahrung zu verdauen und wichtige Mineralstoffe aufzunehmen. Wie du wahrscheinlich weißt, gibt es diverse Trinkjoghurts, die angeben voller Probiotika zu sein. Leider sind diese aber auch voller unnötigem Zucker. Hier deshalb 10 tolle (und neben Joghurt ...Hier weiterlesen

Quelle: PaleoHacks.com Entgiften kennt keine Jahreszeit, sondern ist grundsätzlich immer eine gute Idee, wenn du dich müde, aufgedunsen und schlapp fühlst oder unter hormonellen Störungen und Hauterkrankungen leidest. Diese können alle auf eine überlastete Leber zurückzuführen sein. Es gibt viele nützliche Kräuter, die unglaublich entgiftend ...Hier weiterlesen

Läufst du im Supermarkt grundsätzlich an gefrorenem Obst vorbei, weil du denkst, dass es nicht mit frischem Obst mithalten kann? Oder glaubst du, dass gefrorenes Obst nur im Winter eine Option ist? Natürlich ist frisches Obst toll und Bio sogar noch besser, allerdings ist ...Hier weiterlesen

Kurkuma, auch Gelbwurz oder Gelber Ingwer genannt, ist aus gutem Grund in aller Munde! Das gelbe Pigment in Kurkuma ist für die Mehrzahl seiner medizinischen Eigenschaften verantwortlich. Als Kurkuma-Fan weißt du wahrscheinlich, dass dieses Pigment auch Kurkumin genannt wird. Studien zeigen, dass Kurkuma und ...Hier weiterlesen

Datteln sind ein uraltes Lebensmittel. Ärcheologische Funde schlagen vor, dass sie die Menschen schon 7000 v.Chr. gegessen haben. Im Nahen Osten ist die faltige, braune Frucht schon seit Tausenden von Jahren ein Grundnahrungsmittel – und das aus gutem Grund. Zunächst einmal solltest du wissen, ...Hier weiterlesen

Hast du gewusst, dass Olivenöl dein Sexleben verbessern und Falten reduzieren kann? Olivenöl ist ein wahres Allround-Talent mit viele Vorteilen, die sich längst nicht nur auf die Küche beschränken. Olivenöl enthält die Vitamine A, D, E und K, die wesentlich für die Gesundheit und ...Hier weiterlesen

Kurkuma ist ein altes Kraut, das aus der Wurzel der Curcuma longa Pflanze gewonnen wird. Während wahrscheinlich jeder mit dem warmen, pfeffrigen und leicht bitteren Geschmack von Kurkuma vertraut ist, das häufig als Küchengewürz und in verschiedenen Currys verwendet wird, gibt es immer noch ...Hier weiterlesen

Fühlst du dich oft, als ob dein Leben einfach nicht stillsteht und du von einer Sache zur nächsten hetzt? In unserer übermüdeten, Koffein-überladenen Welt ist dies keine Seltenheit. Viele von uns greifen, wenn wir uns träge oder gestresst fühlen, sofort zu einer Form von ...Hier weiterlesen

Artikel Quelle: TheAlternativeDaily.com Unsere Gesellschaft legt eine Menge Fokus auf die richtigen Ernährungsweisen um ab- oder zuzunehmen. Doch wie sieht es mit Anti-Krankheits- Ernährungsweisen aus? Krebs ist eine der am meisten gefürchteten Krankheiten, weil die moderne Medizin keine Heilung oder direkt bekannte Ursachen hat. ...Hier weiterlesen