Gesundheit Archiv

Dein Verdauungssystem ist eines der wichtigsten Systeme in deinem Körper. Es verbindet die äußere Welt mit der inneren und verarbeitet alle Lebensmittel, die wir tagtäglich zu uns nehmen. Unser Darm absorbiert Nährstoffe, die der Körper braucht, um zu funktionieren. Er ist das Zentrum unseres ...Hier weiterlesen

Cola ist die wertvollste Marke in der Geschichte und “Coca Cola” nach “Hallo” der weltweit bekannteste Ausdruck. Das Getränk selbst ist jedoch absolutes Gift für den menschlichen Stoffwechsel. Cola ist vom Säuregehalt her sehr nahe an dem von Batteriesäure und kann folglich Flächen oft ...Hier weiterlesen

Liebevoll auch die “Flüssigkeit des Lebens” genannt – Kokoswasser ist der nährstoff- und mineralreiche Saft, der im Inneren einer Kokosnuss zu finden ist. Das Wasser wird durch die harte Schale geschützt und wird somit steril, frei von Pilzen, Parasiten oder Bakterien gehalten. Zahlreiche tropische ...Hier weiterlesen

Wenn wir dir sagen würden, dass du losgehen sollst, dir ein Glas rohes Bio-Kokosöl kaufen und davon einen Esslöffel in deinem Mund herumschwenken sollst, wie eine Mundspülung, dann würdest du uns bestimmt für verrückt halten. So verrückt es sich jedoch anhören mag, handelt es ...Hier weiterlesen

Lang vorbei sind die Zeiten, als Magnesiumsulfat, besser als Bittersalz bekannt, nur verwendet wurde, um müde Füße zu beruhigen. Inzwischen wurden zahlreiche Verwendungszwecke für Bittersalz gefunden und zwar nicht nur für den Körper, sondern auch im Garten! Hier 8 tolle Verwendungszwecke für Bittersalz: 1. ...Hier weiterlesen

Unser Augenlicht ist eines der raffiniertesten Kunststücke der Schöpfung. Die Fähigkeit Strahlen einzufangen, weiterzuleiten und daraus ein Bild der Realität zu schaffen, ist ein unglaublicher Prozess, den selbst die talentiertesten Wissenschaftler nicht vollständig verstehen. Leider sind Sehstörungen eine der am schnellsten wachsenden funktionalen Gesundheits-Defizite ...Hier weiterlesen

Wir haben alle schon gehört, dass ständiger Stress schlecht für uns ist, sind uns aber nicht bewusst, wie Stress tatsächlich unsere Gesundheit beeinträchtigt. Erfolgt der Stress in kurzen, funktionalen Ausbrüchen, wie es biologisch gedacht war – dann kann er uns dabei helfen in einer ...Hier weiterlesen

Wenn Leinsamen keinen regelmäßigen Platz in deiner gesunden Ernährung haben, dann verpasst du definitiv etwas. Leinsamen gehören zu den sogenannten Superfoods. Diese winzig kleinen Samen mit ihrem mildem, leicht nussigen Geschmack lassen sich super allein oder als Ergänzung zu jedem Salat oder Smoothie genießen ...Hier weiterlesen

Wie oft hast du dir schon vorgenommen, mit dem Rauchen aufzuhören? Mit dem Rauchen aufhören ist einer der häufigsten Neujahrsvorsätze – aber, wie es nunmal mit Neujahrsvorsätzen so ist, sind diese spätestens ab März vergessen. Wir zeigen dir heute, wie du mithilfe von ätherischen ...Hier weiterlesen

Der heutige Markt ist überschwemmt mit Pillen und Getränken, die speziell dazu entwickelt wurden, den Stoffwechsel anzukurbeln und Diät haltenden dabei zu helfen, hartnäckige Pfunde loszuwerden. Leider sind die Behauptungen der Tee-Hersteller oft falsch und viele der Produkte können aufgrund ihrer extrem hohen Dosis ...Hier weiterlesen