9. Knoblauch
Nicht nur, dass Knoblauch das ultimative immununterstützende Kraut ist, es leistet auch Wunder für einen trägen Stoffwechseln. Knoblauch senkt den Cholesterinspiegel, reduziert Fettzellen im Körper und senkt den Blutzuckerspiegel. Zudem verfügt die Knolle über thermogene Eigenschaften, was bedeutet, dass sie deinem Körper signalisiert, mehr Kalorien zu verbrennen.
Weiter auf der nächsten Seite …
