Gesundheit Archiv

Kaum ist die Weihnachtszeit vorbei, verschwindet das Muskatnuss-Gewürz meist wieder ganz weit hinten im Gewürzregal. Dabei kann Muskatnuss so gesund sein. Hier 10 gesundheitliche Vorteile von speziell Muskatnussöl: 1. Blasenentzündungen Verbindungen in Muskatnuss können helfen, die Ausbreitung von Bakterien zu verhindern, die Blasen- und ...Hier weiterlesen

Therapeutische Tees bieten eine einfache und schonende Möglichkeit, um den Körper, einschließlich der Hormone, Stimmung und Verdauung jeden Tag im Einklang zu halten. Heute möchten wir euch eine Reihe von Tees vorstellen, die jede Frau immer zur Hand haben sollte. Dadurch, dass Teebeutel aus ...Hier weiterlesen

Obwohl wir alle bestimmte Gelüste haben, gibt es bestimmte Lebensmittel, die von Haus aus süchtiger machen als andere. Leider sind die Lebensmittel, die am süchtigsten machen generell auch die ungesündesten. Es ist heutzutage kein Geheimnis mehr, dass verarbeitete Lebensmittel speziell darauf ausgelegt sind, so ...Hier weiterlesen

Morgens mit einer Migräne aufzustehen, kann einem den ganzen Tag vermiesen. Die Schmerzen sind teilweise lähmend und können Stunden oder sogar Tage (bis zu 72 Stunden) anhalten. In Deutschland leiden rund sechs Prozent der Männer und siebzehn Prozent der Frauen regelmäßig unter Migräneattacken. Während ...Hier weiterlesen

Kardiovaskuläre Erkrankungen machen etwa 1/3 aller Todesfälle weltweit aus. 2013 starben rund 354.493 Deutsche aufgrund einer Herzerkrankung. Weltweit sind im vergangenen Jahr rund 17 Millionen Menschen an verschiedenen Herzerkrankungen verstorben. Bis zum Jahr 2030 soll diese Zahl auf 23,6 Millionen ansteigen. Eine Studie fand ...Hier weiterlesen

Jeder weiß, wie schädlich Rauchen für die Gesundheit ist. Und dennoch gibt es immer noch genügend Raucher, die dieser schlechten Angewohnheit frönen. Wenn du gerade mit dem Rauchen aufgehört hast oder du den Zigarettenhauch regelmäßig aus zweiter Hand einatmest, ist es an der Zeit, ...Hier weiterlesen

Wenn du dich fühlst, als ob dein Tag eine Achterbahnfahrt ist und du ständig mit Heißhunger- und Müdigkeitsphasen zu kämpfen hast, bist du damit nicht alleine. Es wird Zeit, dass du deinen nachmittäglichen Fressattacken den Kampf ansagst und auch ohne Kaffee oder Mittagsschlaf durch ...Hier weiterlesen

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Einer Umfrage zufolge verbrachte der Durchschnittsdeutsche im Jahr 2015 jeden Tag rund 223 Minuten vor dem Fernseher. Eine beängstigende Statistik! Natürlich gibt es Menschen, die auf das Fernsehen verzichten können, aber gerade ältere Menschen verbringen teilweise 8 bis 10 Stunden am ...Hier weiterlesen

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Die letzten 20 Jahre dreht sich im Bereich Ernährung alles rund um Kalorien. Aber sind Kalorien wirklich so wichtig? Musst du wirklich jede Kalorie, die du isst, zählen? Hier die Wahrheit über den Kalorien-Hype. 7 Kalorien Mythen, die du am besten ...Hier weiterlesen

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Prävention ist der beste Schutz gegen Krebs. Deshalb sind Abwehrmaßnahmen so wichtig. Sei es ausreichend schlafen, regelmäßig trainieren, nicht rauchen, wenig Alkohol trinken oder gesund essen – sie alle leisten ihren Beitrag, wenn es darum geht, das Krebsrisiko zu senken. Natürlich ...Hier weiterlesen