Gesundheit Archiv

Die besten ätherischen Öle für jede Art von Kopfschmerzen

Kopfschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden der Deutschen. Jeder 4. Deutsche leidet regelmäßig unter sich wiederholenden Kopfschmerzen. Einer von 20 Erwachsenen lebt sogar mit täglichen Kopschmerzen. Kopfschmerzen haben viele Ursachen. Ärzte haben inzwischen 150 Diagnosekategorien etabliert. Sie können beispielsweise aufgrund von Sinus-Druck oder Infektionen, ...Hier weiterlesen

7 Lebensmittel, die deine Zähne heimlich verfärben

Jeder wünscht sich ein helles, strahlendes Lächeln. Eine der ersten Äußerlichkeiten, die andere über einen wahrnehmen sind die Zähne. Eine aktuelle Umfrage der amerikanischen Vereinigung für Zahnärzte ergab, dass 3 von 4 Leuten denken, dass gelbe Zähne das Lächeln einer Person ruinieren. Zwar gibt ...Hier weiterlesen

Erfrischende Wassermelonen-Rezepte

Fast nichts schmeckt bei einer Hitzewelle so gut wie ein kaltes Stück Wassermelone. Wassermelone wird gerne ins Schwimmbad oder zu einem Picknick mitgenommen, aber die gesundheitlichen Vorteile von Wassermelonen werden nur selten diskutiert. Eine Studie der Purdue Universität, die letzten Herbst veröffentlicht wurde hat ...Hier weiterlesen

Getreidefreie Ernährung: Wo soll ich anfangen?

Es gibt viele Gründe, sich für eine getreidefreie Ernährung zu entscheiden. Dennoch ist der Übergang schwierig, gerade für jemanden, der sonst immer seine Pizza, Pasta, Brot und andere Lebensmittel auf Getreidebasis genossen hat. Wenn du also die Entscheidung getroffen hast, gesünder zu leben und ...Hier weiterlesen

Die große Salz-Debatte: Meersalz vs. Tafelsalz

Viele Menschen meiden Salz, weil sie denken, dass jegliche Form von Salz schlecht für den Körper ist und zu potenziell gefährlichen gesundheitlichen Problemen führen kann. Dies stimmt so jedoch nicht. In der Tat enthält Salz lebenswichtige Nährstoffe, die für den Erhalt der Gesundheit wichtig ...Hier weiterlesen

5 ätherische Kräuteröle, die Krebszellen bekämpfen können?

Es gibt viele Wege, wie ätherische Öle und Aromatherapie die Krebsheilung unterstützen können, einschließlich Stressabbau und emotionale Unterstützung. Es gibt jedoch auch einige ätherische Öle, die sich direkt auf die Krebszellen auswirken, deren Wachstum verhindern oder auch den Krebs-Zelltod (Apoptose) fördern. Wir alle haben ...Hier weiterlesen

8 Anzeichen für Schlafapnoe

Neben der explodierenden Rate an Übergewichtigen ist auch die damit oft in Zusammenhang stehende Schlafapnoe immer weiter verbreitet. Etwa 80 Prozent der Menschen mit Schlafapnoe leider unter Übergewicht. Die Deutsche Gesellschaft für Schlafmedizin geht von mindestens 800.000 deutschen Betroffenen aus. Obwohl die Krankheit häufiger ...Hier weiterlesen