Lebensmittel Archiv

Gestresst? Diese 7 Heilkräuter schaffen Abhilfe

Es gibt nichts gutes über Stress zu berichten. Studien zeigen, dass Stress mit Gewichtszunahme, Herz-Kreislauf Problemen und unzähligen anderen Gesundheitsproblemen zusammenhängt. Dennoch nehmen sich die Menschen heutzutage kaum noch Zeit zum Entspannen – wie auch zwischen Arbeit, Haushalt, Kindern und sonstigen Verpflichtungen?! Deshalb möchten ...Hier weiterlesen

Bio-Milch oder Normale Milch – welche ist wirklich gesund?

Eine amerikanische Universität im Bundesstaat Washington hat kürzlich den ersten großen nationalen Vergleich zwischen der Zusammensetzung von Bio-Milch und herkömmlicher Milch untersucht. Die Studie, die in der Online-Fachzeitschrift PLOS ONE veröffentlich wurde, offenbart eine interessante Entdeckung: Bio-Milch hat ein gesünderes Verhältnis von Omega-6 zu ...Hier weiterlesen

Praktischer Wegweiser in Sachen Zucker und Süßstoffe

Zucker ist inzwischen das Aushängeschild für alles, was mit unserem Gesundheitszustand zu tun hat. Unser Überkonsum der klebrig süßen Kristalle wird mit dem Anstieg von Diabetes, Fettleibigkeit, Aufmerksamkeitsproblemen, Arthritis, Krebs und anderen Krankheiten in Verbindung gebracht. Aber ist sämtlicher Zucker schlecht für uns? Und ...Hier weiterlesen

7 Lebensmittel, die deine Arterien natürlich reinigen

40 Prozent der Deutschen sterben an Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Es handelt ich somit um die Todesursache Nummer 1. Arterien sind die Autobahn des menschlichen Körpers, die den Sauerstoff vom Herzen zu jedem anderen Teil des Körpers transportieren. Diese Autobahn funktioniert, wie jede Autobahn, am besten, wenn ...Hier weiterlesen

3 Fragen, die du in jedem Restaurant stellen solltest

Essen gehen sollte eine angenehme Erfahrung sein, in der heutigen Zeit muss man aber praktisch schon Detektiv sein, um herauszufinden, was man da serviert bekommt. Während viele Restaurantketten inwzischen eine Nährwerttabelle, entweder online oder auf die Speisekart gedruckt, anbieten, sind die geschätzten Kalorien, eben ...Hier weiterlesen

Ja, es gibt sie – gesunde Limonaden

Sicher hast du schon den ein oder anderen Artikel bei uns gelesen, wie schlecht und ungesund Limonaden & Co. für unsere Gesundheit sind. Der Durchschnittsdeutsche trinkt pro Jahr stolze 81,3 Liter Limonade, so die Wirtschaftsvereinigung Alkoholfreie Getränke (WAFG). Hiervon waren die Hälfte Cola und ...Hier weiterlesen

12 alltägliche Verwendungszwecke für Bier

Sicher, am liebsten trinkst du dein Bier wahrscheinlich, aber mit Bier lässt sich noch so einiges anderes anstellen. Ist dein Bier beispielsweise abgelaufen oder du hast von der letzten Garten-Party noch das ein oder andere Fläschen übrig und du trinkst eigentlich gar kein Bier, ...Hier weiterlesen

3 Herbst-Suppen, die dein Immunsystem stärken

Bevor die Erkältungs- und Grippe-Saison so richtig loslegt, wird es Zeit, das Immunsystem entsprechend auf die Erkältungswellen vorzubereiten. Deshalb möchten wir euch heute drei leckere Herbst-Suppen zeigen, die dein Immunsystem auf köstliche Weise stärken. Die Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien in den Gemüsen, Früchten und ...Hier weiterlesen

7 Lebensmittel, die gut für die Bauchspeicheldrüse sind

Wenn du noch nie Bauchspeicheldrüsen-Schmerzen hattest, weißt du vielleicht nicht einmal, was genau es mit diesem Organ auf sich hat und welche Bedeutung die Bauchspeicheldrüse für deinen Körper hat. Die Bauchspeicheldrüse ist ein Teil des Verdauungssystems und liegt in der Bauchhöhle hinter dem Magen. ...Hier weiterlesen