Lebensmittel Archiv

Die Top 8 entzündungshemmenden Lebensmittel

Aufgrund der großen Anzahl an Forschungen ist heutzutage weitläufig bekannt, dass die Wurzel vieler unserer gesundheitlichen Probleme chronische Entzündungen sind. Entzündungen sind eine natürliche Reaktion des Immunsystems auf eine Bedrohung – entweder echte oder vermeintliche – die durch eine Schwellung des körpereigenen Gewebes oder ...Hier weiterlesen

3 natürliche Hausmittel gegen chronische Migräne

Wenn du jemals Migräne hattest, dann weißt du, wie schrechlich sich die heftigen Kopfschmerzattacken anfühlen. Diejenigen, die noch keine Erfahrung mit Migräne haben, sollten wissen, dass es sich dabei um weit mehr als nur ärgerliche Kopfschmerzen handelt. Häufig werden Migräneanfälle auch noch von Veränderungen ...Hier weiterlesen

Die Top 4 Lebensmittel für gute Laune :)

Wahrscheinlich ist dir schon mal aufgefallen, dass du dich nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel besser fühlst, während andere dir fast einen Dämpfer zu geben scheinen. In den späten 90er Jahren haben Lebensmittelhersteller sogar versucht, daraus Kapital zu schlagen, indem sie Kartoffelchips mit Johanniskraut – ...Hier weiterlesen

Diese Beeren enthalten 50% mehr Vitamin C als Orangen

  Um überleben zu können benötigen wir Vitamine. Sie regulieren den Stoffwechsel und helfen den biochemischen Prozessen, die Energie aus unserer Nahrung ziehen. Sie werden auch als Mikronährstoffe bezeichnet, weil der Körper sie in geringerer Dosierung als Nährstoffe wie Fett, Kohlenhydrate, Proteine und Wasser ...Hier weiterlesen

Giftstoffe und Bluthochdruck Ade dank Fenchel

Fenchel (Foeniculum vulgare) ist ein süßes, knackiges und erfrischendes Mitglied der Familie der Doldenblütler, zu der auch Anis, Karotten, Dill und Kümmel zählen. Er wurde aufgrund seiner kulinarischen und medizinischen Qualitäten schon von den alten Ägyptern, Griechen und Römern genossen. Fenchel blühte zunächst in ...Hier weiterlesen

8 tolle gesundheitliche Vorteile von Jasmintee

Eine zart duftende Kombination aus grünem Tee und Blättern der Jasmin-Pflanze – Jasmintee wird historisch nicht umsonst ein Geschenk der Götter genannt. Hier 8 tolle Vorteile von Jasmintee: 1. Gesund für das Herz Jasmintee trinken kann schlechtes Cholesterin (LDL) senken und gutes Cholesterin (HDL) ...Hier weiterlesen

Ist dein Teebeutel giftig?

Die Vorteile von Tee sind nicht nur vielzählig, sondern auch sehr gut erforscht. Studien zeigen jedoch auch, dass einige der neueren Kunststoff-Teebeutel Chemikalien in den Tee abgeben können und sogar einige Teebeutel aus Papier sollen nicht unbedenklich sein. Das Zentrum für Gesundheit und Umwelt ...Hier weiterlesen

7 überraschende Dinge, die du mit Senf machen kannst

Im Laufe der letzten paar Wochen gab es mehr als 28 Mitarbeiter Klagen gegen der Fastfood-Riesen McDonalds. Darunter auch eine Beschwerde von einem Mitarbeiter, der eine Verbrennung erlitt, als er auf eine Grillplatte fiel. Dieser Mitarbeiter wurde von einem Vorgesetzten angewiesen, Senf auf die ...Hier weiterlesen

Die Top 15 der gesündesten Getränke zum Selbermachen

Wir berichten dir immer wieder über gesunde und ungesunde Lebensmittel sowie Möglichkeiten, sogenannte Superfoods in deine Ernährung einzubauen. Wenn du deine gesunde Mahlzeit jedoch mit einem Getränk ergänzt, das voller Konservierungsstoffe und Chemie steckt, dann tust du deinem Körper damit keinen Gefallen. Aus genau ...Hier weiterlesen

Top 5 Gründe mehr Granatäpfel zu essen

Granatäpfel stehen symbolisch für Liebe, Fruchtbarkeit, ewige Jugend und Schönheit. Wenn du diese exotische Frucht noch nicht probiert hast, ist es höchste Zeit dafür. Granatäpfel haben eine harte äußere Schicht, wobei der einzig essbare Teil aus dem Saft und den Samen besteht. Granatäpfel gehören ...Hier weiterlesen

Die 5 gefährlichsten Lügen über Brot

Ist Brot wirklich ein Grundnahrungsmittel… oder macht es womöglich krank? Für viele von uns ist Brot das ultimative Wohlfühlessen… Nur wenige kulinarische Vergnügen genießen wir so sehr wie ein Blätterteig-Croissant mit geschmolzener Butter… knusprige Brötchen mit Wurst zum Frühstück… oder Knoblauchbrot, in warme Tomatensoße ...Hier weiterlesen

10 tolle Vorteile von Zimt

Zimt ist für sein würziges, exotisches Aroma bekannt. Hierzulande verwenden viele Zimt hauptsächlich zur Weihnachszeit. Ein Fehler, denn Zimt hat viele wichtige und nützliche Eigenschaften, die leider oft übersehen werden. 1. Antioxidationsmittel Antioxidantien sind weithin dafür bekannt, freie Radikale zu bekämpfen, die sonst unser ...Hier weiterlesen