Lebensmittel Archiv

Es gibt viele Lebensmittel, die einem beim Stichwort “Superlebensmittel” in den Sinn kommen. So beispielsweise Kohl, Spirulina und Manuka Honig. Aber es gibt auch viele Superlebensmittel, die noch relativ unbekannt sind, die ernährungsphysiologisch gesehen aber viele andere Superlebensmittel übertreffen. Hier 6 solche Superfoods, die ...Hier weiterlesen

  Als jemand, dem seine Gesundheit am Herzen liegt, achte ich auch sehr auf Körperpflegeprodukte. Aus diesem Grund halte ich mich von herkömmlichen Beauty-Produkten im Supermarkt wie Gesichtscremes oder Peelings fern. Allgemein gesagt sind diese Produkte allesamt giftig. Sie enthalten so gut wie nichts ...Hier weiterlesen

Artikel-Quelle: Der FoodInspektor.com Kombucha ist in letzter Zeit ziemlich populär geworden und es gibt inzwischen mehrere Marken zur Auswahl. Glaubt man dem Hype, kann so gut wie alles – von der Akne-Linderung bis hin zur Krebsheilung. Einige Behauptungen sind begründet, andere wiederum nicht. Wir werfen ...Hier weiterlesen

Essig ist in den letzten Jahren zu einem Aushängeschild der traditonellen Gesundheits-Community geworden. So gut wie jede gesundheitsbezogene Webseite oder Zeitschrift enthält einen Artikel über die Vorteile von Essig, sei es herkömmlicher, Balsamico oder Apfelessig. Die meisten Vorteile werden hierbei Apfelessig zugeschrieben, der gegen ...Hier weiterlesen

Artikel-Quelle: The Nutrition Watchdog Die oft übersehene und von vielen verschmähte Zwiebel gibt es schon seit der Antike und sie schien ein Grundnahrungsmittel unserer prähistorischen Vorfahren gewesen zu sein. Aufgrund ihres scharfen Geruchs und Geschmacks und dem bösen “Zwiebel-Atem” wird sie heutzutage gerne gemieden. ...Hier weiterlesen

Ingwer gibt es seit jeher und es gibt gute Gründe, warum das Wurzelgewächst regelmäßig auf deinem Teller landen sollte. Der köstliche, erfrischende Geschmack von Ingwer macht es außerdem sehr leicht, es in deinen Speiseplan zu integrieren. Da wären beispielsweise Sushi, Pfannengerichte und Tees, um ...Hier weiterlesen

Ein Mineral, hinter dem mehr steckt, als viele vermuten, ist Magnesium. Dieses wichtige Mineral steuert eine ganze Menge von metabolischen und enzymatischen Prozessen im Körper und spielt eine wichtige Rolle bei der Gesundheit unserer Knochen, Blut, Verdauung, Niere, Herz, Stimmung und der allgemeinen neurologischen ...Hier weiterlesen

Artikel-Quelle: The Nutrition Watchdog Falls du dem alten Rat “Ein Apfel pro Tag…” nicht folgst, solltest du diesen Artikel unbedingt lesen. Äpfel werden regelmäßig aufgrund ihrer antioxidativen Wirkung gelobt. Zusätzlich sind sie bekannt dafür, den Blutzucker zu regulieren. Das sind tolle Neuigkeiten für alle, ...Hier weiterlesen

Eine gemüsehaltige Ernährung ist nicht nur gut für deine Gesundheit und deine Taille, wie sich herausgestellt hat, sind bestimmte Gemüsesorten auch gut für dein Liebesleben. Hier 5 Gemüsesorten, die sich als besonders anregend erwiesen haben: 1. Rucola Rucola wurde schon vor Tausenden von Jahren ...Hier weiterlesen

Die gute alte Zitrone ist fast über Nacht zu einem Superstar in der Gesundheitswelt geworden. Während viele Ärzte und Gesundheitsexperten die heilenden Eigenschaften schon lange kennen, sind Mainstream-Medien erst seit relativ kurzem das das Wunder namens Zitrone aufmerksam geworden. Immer öfter hört man von ...Hier weiterlesen