Immer wieder stolpere ich über Studien, die den schockierenden hormonellen Rückgang bei Männern und Frauen in den letzten Jahrzehnten dokumentieren. Der Rückgang des Testosteronspiegels betrifft heutzutage schon Männer in ihren 20ern oder 30ern, mit noch schlimmeren Auswirkungen bei Männern über 40. Obwohl es in ...Hier weiterlesen

Heute zeigen wir dir Trick Nr. 2 über den gesunden Stoffwechsel-anregenden heissen Kakao Drink von der brandneuen “Fett verbrennen – gewusst wie – 101 schlaue (und einfache) Abnehmtricks” Anleitung: Kakao ist heutzutage nicht vom Familien-Frühstückstisch wegzudenken. Leider enthalten die meisten Kakao-Marken aus dem Supermarkt ...Hier weiterlesen

Viele Leute werfen immer noch das Eigelb weg, weil Sie der Meinung sind, dass da das ganze üble Fett und Cholesterin drin sind. In Wahrheit enthält das Eigelb die ganzen Nährstoffe! Dies ist ein typisches Beispiel dafür, wie unsicher viele Leute in Bezug auf Nährstoffe sind. ...Hier weiterlesen

Es ist ein tolles Gefühl zu wissen, dass etwas das so gut schmeckt tatsächlich auch gut für unseren Körper ist! Was Schokolade betrifft, so kann die Entscheidung richtig schwer fallen. So viele Tafeln sind voller Zucker, Konservierungsstoffe und Zusätze. Indem du eine organische, dunkle ...Hier weiterlesen

Der Duft von Zitronen alleine kann uns revitalisieren. Wie du weißt, sind Zitronen wahnsinning gesund. Sie sind vor allem für ihren hohen Vitamin-C Gehalt, ihre Antioxidanien und antibakteriellen Eigenschaften bekannt. Ätherisches Zitronenöl wird durch die Kaltpressung von Zitronenschalen gewonnen. Es liefert viele der tollen ...Hier weiterlesen