Gesundheit Archiv

Wir zeigen dir 8 Heilpflanzen, die dein Immunsystem natürlich stärken: 1. Chaga Pilze Diese Pilze enthalten Immunsystem unterstützende Sekundärmetaboliten (Melanin, Betulinsäure, phenolische Verbindungen und Triterpenoide) und somit hohe Mengen an Antioxidantien. Berichte aus dem 16. Jahrhundert zeigen, dass Chaga Pilze bereits damals erfolgreich gegen ...Hier weiterlesen

Wenn man bedenkt, dass dieses Jahr über siebeneinhalb Millionen Menschen weltweit an Krebs sterben werden, dann ist es normal, dass Krebs einen Platz im Hinterkopf vieler Menschen hat, besonders dann, wenn bereits Risikofaktoren vorliegen. Es gibt viele Dinge, die wir tun können, um unser ...Hier weiterlesen

Schlechte Neuigkeiten für Teenager, die an ihren Handys kleben: einige Forschungen besagen, dass die Handy-Nutzung bei Jugendlichen zu einem erhöhten Krebsrisiko, speziell Hirnkrebs führt. Die häufige Handy-Nutzung kann eine Gefahr für Menschen aller Altersgruppen darstellen, aber Kinder und Jugendliche scheinen besonders anfällig für die ...Hier weiterlesen

Ein unbequemes Kopfkissen kann einem die ganze Nacht ruinieren, hat man aber endlich ein Kissen gefunden, das man liebt, mag man es am liebsten jahrelang behalten. Leider ist das aber keine gute Idee. Den Kissenbezug wöchentlich zu waschen reicht leider auch nicht. Auch wenn ...Hier weiterlesen

Viele Menschen glauben, dass der Verzehr von Getränken und Lebensmittel, die mit einem “Null Kalorien” Etikett ausgezeichnet sind, absolut unbedenklich ist. Wieder andere sind der Meinung, dass bestimmte Lebensmittel mehr Kalorien verbrennen, als sie enthalten oder das beispielsweise beim Verzehr einer Selleriestange mehr Kalorien ...Hier weiterlesen

Wenn es darum geht, deine Ernährung umzustellen, dann musst du dabei noch lange nicht auf Geschmack verzichten. Es gibt eine Reihe von nahrhaften Lebensmitteln, die ihre fettreichen oder nährstoffarmen Verwandten ohne großen Aufwand ersetzen können. Von Eiskreme über Pasta, es gibt viel gesündere Alternativen, ...Hier weiterlesen

Die Deutschen konsumieren pro Jahr fast 400 Millionen Packungen Kartoffelchips. Auch in anderen westlichen Ländern stehen Kartoffelchips ganz weit oben auf der Liste der beliebtesten Snacks. Die Amerikaner verbrauchen sogar über eine Millarden Pfund dieses knusprigen Snacks pro Jahr. Kartoffelchips tragen einen beachtlichen Teil ...Hier weiterlesen

Vorbei sind die Zeiten, in denen wir dachten, dass unser Gehirn, genau wie unser Körper, nachts schläft. Heutzutage wissen wir, dass das Gehirn nie schläft (obwohl es sich manchmal während langweiliger Büro-Meetings oder Vorträge ausruht). Die meisten Deutschen verbringen ein Drittel ihrens Lebens mit ...Hier weiterlesen

Es gibt nichts gutes über Stress zu berichten. Studien zeigen, dass Stress mit Gewichtszunahme, Herz-Kreislauf Problemen und unzähligen anderen Gesundheitsproblemen zusammenhängt. Dennoch nehmen sich die Menschen heutzutage kaum noch Zeit zum Entspannen – wie auch zwischen Arbeit, Haushalt, Kindern und sonstigen Verpflichtungen?! Deshalb möchten ...Hier weiterlesen

Eine amerikanische Universität im Bundesstaat Washington hat kürzlich den ersten großen nationalen Vergleich zwischen der Zusammensetzung von Bio-Milch und herkömmlicher Milch untersucht. Die Studie, die in der Online-Fachzeitschrift PLOS ONE veröffentlich wurde, offenbart eine interessante Entdeckung: Bio-Milch hat ein gesünderes Verhältnis von Omega-6 zu ...Hier weiterlesen