Tod aus dem Kühlregal: Aufschnitt, Hot Dogs und Co.

Was sich vielleicht extrem anhören mag, ist dennoch Realität, denn wer viel Aufschnittwurst isst, stirbt in der Regel früher. Sicher gehört mageres Bio-Fleisch zu einer ausgewogenen Ernährung dazu, aber viele Menschen sind irrtümlicherweise der Meinung, dass auch Wurstwaren in diese Kategorie fallen. Während Aufschnitte ...Hier weiterlesen

Schützt Kohl vor Krebs und Diabetes?

Kohl gehört zur Familie der Kreuzblütler und ist eng verwandt mit Brokkoli und Blumenkohl. Daher ist es auch keine Überraschung, dass er ein ähnliches Nährtstoffprofil wie seine Verwandten hat. Die Verwendung von Kohl in der Medizin lässt sich bis in römische Reich zurückverfolgen, als ...Hier weiterlesen

8 Lebensmittel für schnelleres Sperma

Männer denken in der Regel nicht über die Anzahl oder die Schnelligkeit ihres Spermas nach, es sei denn, sie versuchen ein Kind zu zeugen. Eine höhere Spermienanzahl und bessere Spermienbeweglichkeit erhöhen nicht nur Chance, dass die Eizelle tatsächlich auch befruchtet wird, sondern sind auch ...Hier weiterlesen
VollkornBrot

Diese 4 Lebensmittel beschleunigen Deine ALTERUNG (Vorsicht!)

Isst du diese schädlichen Lebensmittel, die dich schneller ALTERN lassen? Einige davon werden von riesigen Lebensmittelkonzernen sogar in trügerischer Weise als „gesund“ vermarktet. Vermeide oder minimiere diese und siehe 5-10 Jahre JÜNGER aus, als Sie wirklich sind. Aufgrund von biochemischen Reaktionen in deinem Körper, die mit allen ...Hier weiterlesen

Wie schädlich ist eigentlich Kaugummi?

Da die meisten Menschen ihren Kaugummi nicht schlucken, interessiert es sie nur wenig, was wirklich darin steckt. Allerdings gelangen die Stoffe, die in deinem lecker schmeckendem Kauvergnügen enthalten sind, sehr schnell in deinen Blutkreislauf, da sie einfach durch die Mundwände aufgenommen werden. Darüber hinaus ...Hier weiterlesen

Macht Gluten krank und dick?

Viele Deutsche leiden an einer Glutenunverträglichkeit ohne davon zu ahnen. Schätzungen gehen davon aus, dass ca. 3 Millionen Deutsche an einer Zöliakie betroffen sind und diese Zahl steigt stetig. Für diese unglückliche Minderheit wirft der Verzehr von Lebensmittel, die den berüchtigten Klebereiweiß enthalten, wie ...Hier weiterlesen

6 Wege auf die du deine Hormone natürlich regulieren kannst

Hormone sind Biochemikalien, die in fast allem, was wir tun, erleben und fühlen eine Rolle spielen. Hormone reguliere alles, von unserem Sexualtrieb über Sinneswahrnehmung, Schlaf, Stress, Wachstum, Stimme und Stoffwechsel. Viele unserer Lifestyle-Entscheidungen und Ernährungs-Faktoren tragen ihren direkten Teil zu unserem Hormonhaushalt bei, weswegen ...Hier weiterlesen

Gefährdet dein Geschirr deine Gesundheit?

Welche Töpfe und Pfannen sind gesund? Es mag vielleicht auf den ersten Blick weithergeholt erscheinen, aber du darfst dabei nicht vergessen, dass deine Töpfe und Pfannen in direktem Kontakt mit deinem Essen stehen und schädliche Metalle und Chemikalien in genau diesem Kochgeschirr auch deine ...Hier weiterlesen

Wie sich Botox auf dein Gehirn auswirkt

Es ist noch gar nicht lange her, da wurde, um feine Linien und Falten loszuwerden ein Termin beim plastiken Chirurgen gemacht, der die Haut mithilfe einer schmerzhaften OP wieder glätten sollte. Ein paar Jahrzehnte später muss man heute nur noch einen scheinbar schmerzlosen Nadelstich ...Hier weiterlesen

Zunge raus: Was dir deine Zunge über deine Gesundheit verrät

Wie die meisten Körperteile erzählt auch die Zunge eine Geschichte darüber, was in deinem Körperinneren vorgeht. Das Aussehen deiner Zunge, einschließlich ihrer Textur, Farbe und Feuchtigkeit kann auf eine Reihe von gesundheitlichen Problemen wie Anämie, Dehydration und Nierenprobleme hinweisen. Chinesische Heilmediziner studierten die Zunge ...Hier weiterlesen