Lebensmittel Archiv

Artikel Quelle: TheAlternativeDaily.com Auch beim Einkaufen immer intelligente Entscheidungen zu treffen ist nicht einfach, besonders wenn man auf das Budget achten muss. Die klügeren Entscheidungen haben leider oft auch einen höheren Preis. Gesund einzukaufen bedeutet deshalb oft, eine Balance zwischen Qualität und Preis zu ...Hier weiterlesen

Sanddorn ist ein vielseitiges Kraut mit sehr mächtigen gesundheitlichen Fähigkeiten. Es fördert unter anderem die Gesundheit der Haut, des Gehirns und der Verdauung und kann auch bei der Gewichtskontrolle helfen. Sanddorn stammt aus den luftigen Höhen des Himalaya, wo es vielen extremen Bedingungen augesetzt ...Hier weiterlesen

Therapeutische Tees bieten eine einfache und schonende Möglichkeit, um den Körper, einschließlich der Hormone, Stimmung und Verdauung jeden Tag im Einklang zu halten. Heute möchten wir euch eine Reihe von Tees vorstellen, die jede Frau immer zur Hand haben sollte. Dadurch, dass Teebeutel aus ...Hier weiterlesen

[sc:AuthorityNutrition] Portulak ist hauptsächlich als Unkraut bekannt. Man kann es allerdings auch essen und es ist in der Tat sehr nahrhaft. Portulak steckt voller wichtiger Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren. Hier deshalb ein ausführlicher Blick auf die gesundheitlichen Vorteile des “Garten-Unkrauts”, das schon bei den Griechen ...Hier weiterlesen

Jetzt, wo das Wetter langsam wärmer werden soll, verbringen die Menschen wieder mehr Zeit im Freien. Das sommerliche Wetter kann jedoch auch für die Haare viele Herausforderungen mit sich bringen. Je nach Haartyp kann es sein, dass dein Haar schlaff, krauser oder schwerer zu ...Hier weiterlesen

Viele Menschen greifen auf ein tägliches Nahrungsergänzungsmittel zurück um etwaige Lücken in der Ernährung auszugleichen. Manche haben sogar eine ganze Sammlung an Vitaminen, die sie jeden Tag schlucken. Aber sind Multivitamine und Nahrungsergänzungsmittel wirklich ihr Geld wert? Kommerzielle Nahrungsergänzungsmittel sind möglicherweise nicht sehr effektiv ...Hier weiterlesen

Algen sind nicht etwas, das bei den meisten Deutschen auf dem Speisezettel steht. Wenn du noch keine Algen probiert hast, solltest du dies unbedingt nachholen. Algen oder Meerespflanzen gehören in der asiatischen Ernährung schon seit Jahrhunderten als Grundnahrungsmittel dazu und sind eines der gesündesten ...Hier weiterlesen

Wahrscheinlich hast du schon das ein oder andere Mal gehört, dass natürlicher Fruchtzucker viel gesünder als Haushaltszucker (Saccharose) sein soll. Die Antwort darauf ist allerdings ein wenig komplizierter, als es scheint. Der Zucker, der in Obst vorkommt und der glänzend weiße Körnerzucker, den du ...Hier weiterlesen

[sc:AuthorityNutrition] Natürlich haben wir nichts gegen Veganer und Vegetarier. Dieser Artikel soll keine bestimmte Ernährungsweise kritisieren. Es gibt einige sehr gute ethische und ökologische Gründe, Fleisch – und vor allem industriell erzeugtes – zu meiden. Heute geht es vielmehr darum, die Behauptung zu widerlegen, ...Hier weiterlesen

[sc:AuthorityNutrition] Was du isst, bestimmt wie voll du dich danach fühlst. Dabei sättigen dich einige Lebensmittel mehr als andere. Gekochte Kartoffeln oder Haferflocken enthalten beispielsweise weniger Kalorien als Eis oder ein Croissaint, aber sind dennoch sättigender. Indem du Lebensmittel isst, die dich länger satt ...Hier weiterlesen