Lebensmittel Archiv

7 Gründe Lakritze zu essen

In der Schulmedizin ist die Lakritzeunter dem Namen Süßholzwurzel bekannt. Süßholzwurzel ist eine der am häufigsten übersehenen Heilpflanzen. Diese Holz-ähnliche Pflanze kann bis zu sieben Meter hoch wachsen und ist mit dunkelgrünen Blättern und gelben sowie lila Blumen geschmückt. Die Wurzel selbst wird schon ...Hier weiterlesen

Abnehmen mit Tee: So braust du deinen eigenen Abnehm-Tee

Der heutige Markt ist überschwemmt mit Pillen und Getränken, die speziell dazu entwickelt wurden, den Stoffwechsel anzukurbeln und Diät haltenden dabei zu helfen, hartnäckige Pfunde loszuwerden. Leider sind die Behauptungen der Tee-Hersteller oft falsch und viele der Produkte können aufgrund ihrer extrem hohen Dosis ...Hier weiterlesen

Pfefferminze – erfrischende Kühle mit Gesundheitsbonus

Pfefferminze (Metha piperita) ist eine stark duftende Heil- und Gewürzpflanze, die eigentlich eine Kreuzung aus Wasserminze und Krauseminze ist. Aufgrund ihrer heilenden Wirkung und aromatischen Eigenschaften ist Pfefferminze schon seit Jahrhunderten beliebt. Pfefferminze ist nicht nur eine ausgezeichnete Quelle an Mangan und den Vitaminen ...Hier weiterlesen

Die 3 besten Käfer zum Essen

Hast du schon mal mit dem Gedanken gespielt, knusprig gebackene Käfer oder Curry-Ameisen zu essen? Während sich viele jetzt schütteln werden, so essen immerhin über zwei Milliarden Menschen auf der ganzen Welt regelmäßig Insekten und genießen dabei sogar eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Laut ...Hier weiterlesen

Weizengrassaft – Das giftgrüne Lebenselixir

Falls du jemals eine Saftbar besucht hast, dann bist du wahrscheinlich schon mit Weizengrassaft vertraut. Dieses potente grüne Getränk, das als Heiliger Gral der Gesundheit beworben wird, ist inzwischen so beliebt, dass viele Menschen in Großstädten in der Mittagspause Schlange stehen, um sich einen ...Hier weiterlesen

Die besten Kräuter und Gewürze zur Verbesserung der Durchblutung

Eine gute Durchblutung ist wichtig für die Allgemeingesundheit und das ordnungsgemäße Funktionieren vieler Körperfunktionen. So profitieren vor allem das Herz, die Muskeln und Arterien von einer verbesserten Durchblutung. Während eine gesunde Lebensweise einschließlich einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßigem Sport ein Muss für eine gute ...Hier weiterlesen

So verwendest du Hanföl

Hanföl gehört zu den gesündesten Ölen überhaupt. Nicht zuletzt aufgrund der ausgewogenen Konzentration an Omega-Fettsäuren wird Hanföl oftmals als die “perfekte Nahrung der Natur“ bezeichnet. Das aus den Samen der Cannabis sativa Pflanze gewonnene Öl enthält hierbei kein THC, sprich keine psychoaktive Substanz. Forschungen ...Hier weiterlesen

Krillöl – gesünder als Fischöl?

Wir hören ständig, wie gesund Fischöl und die enthaltenen Omega-3-Säuren für unsere Gesundheit sind. Auch wenn der Nährwert von Fischöl nicht zu leugnen ist, gibt es eine Alternative, die sogar noch gesünder sein könnte. Krill sind kleine Krebstiere, ähnlich Garnelen. Sie kommen hauptsächlich in ...Hier weiterlesen

Natürliche Sportgetränke zum selber machen

Wie in unserem Artikel von Anfang der Woche schon erwähnt, ist Gatorade eines der beliebtesten Sportgetränke und es macht durchaus Sinn beim Sport nicht nur Wasser zu trinken, denn a) neigen wir dazu, weniger zu trinken, wenn es nach nichts schmeckt und b) füllen ...Hier weiterlesen

Die Top 3 häufigsten Fehler beim Entsaften

Du hast dich also endlich dazu durchgerungen, deine erste Tasse frischen Bio-Saft zu machen und schäumst fast über vor Vorfreude … zumindest so lange, bis du den ersten Schluck nimmst. Igitt! Sofort fragst du dich, was du wohl falsch gemacht hast oder ob es ...Hier weiterlesen

Die Steinzeit-Diät: Gesund oder verrückt?

  Die Paleo-Diät (von Paleolithic = Altsteinzeit), in Deutschland auch als Steinzeit-Diät bekannt, stammt, im wahrsten Sinne des Wortes, noch aus der Steinzeit. In den letzten Jahren wurde die Diät, zunächst bei Athleten und schließlich auch bei generell gesundheitsbewussten Menschen, plötzlich der letzte Schrei. ...Hier weiterlesen