5 gesunde Geschenkideen zu Weihnachten

Bist du noch auf der Suche nach dem perfekten Geschenk? Wir wäre es mit etwas, das keinen Platz wegnimmt, keinen Staub sammelt und nicht ungenutzt auf dem Regal sitzt? Ein gesundes Geschenk zeigt nicht nur, dass du dir Gedanken gemacht hast, es trägt auch ...Hier weiterlesen

5 Superfoods gegen Halsschmerzen

Wir wissen alle, was das Kitzeln im Rachen bedeutet, oder wenn du plötzlich das Gefühl hast, einen Golfball verschluckt zu haben – eine Halsentzündung ist im Anmarsch. Die gute Nachricht ist, dass es viele natürliche Superfoods gibt, die Halsschmerzen beruhigen oder die Dauer der ...Hier weiterlesen

So vermeidest du gefährliche Transfette: 7 Tipps

Transfette entstehen in einem industriellen Verfahren, das flüssige Pflanzenöle mit Wasserstoff ergänzt, um diese fester zu machen. Hersteller nutzen Transfette, da sie billig, einfach herzustellen und lange haltbar sind. Viele Restaurants nutzen sie, um Lebensmittel zu frittieren, das Öle mit Transfetten in einer kommerziellen ...Hier weiterlesen

3 stinkende Geheimnisse von Lufterfrischern

Es klingelt überraschend an der Tür – du hast noch nicht durchgelüftet oder gerade erst eine Ladung Fisch oder Kohl gekocht – schlicht gesagt, es muffelt einfach in der Wohnung. Du greifst nach dem Lufterfrischer und sprühst ihn auf dem Weg zur Tür in ...Hier weiterlesen

Natürlich effektive Hilfe bei Nebenhöhlenentzündungen

Sinusschmerzen und Schwellungen können jedem den Tag oder die ganze Woche vermiesen. Das schlimme ist, das traditionelle Behandlungsmethoden wie verschreibungspflichtige Antibiotika, entzündungshemmende Medikamente, Steroide oder sogar eine Operation nicht immer Abhilfe schaffen. Zudem kommen Medikamente oft mit einer langen Liste an unerwünschten Nebenwirkungen. Die ...Hier weiterlesen