Es gibt viele Lebensmittel, die einem beim Stichwort “Superlebensmittel” in den Sinn kommen. So beispielsweise Kohl, Spirulina und Manuka Honig. Aber es gibt auch viele Superlebensmittel, die noch relativ unbekannt sind, die ernährungsphysiologisch gesehen aber viele andere Superlebensmittel übertreffen. Hier 6 solche Superfoods, die ...Hier weiterlesen

  Als jemand, dem seine Gesundheit am Herzen liegt, achte ich auch sehr auf Körperpflegeprodukte. Aus diesem Grund halte ich mich von herkömmlichen Beauty-Produkten im Supermarkt wie Gesichtscremes oder Peelings fern. Allgemein gesagt sind diese Produkte allesamt giftig. Sie enthalten so gut wie nichts ...Hier weiterlesen

  Ob Lebensmittelvergiftung, Magen-Darm-Grippe, Reiseübelkeit oder ähnliches, nur der Gedanke daran, den Porzellangott anbeten zu müssen, löst in vielen ein Brechreiz-Gefühl aus. Um das eklige Gefühl eines aufgebrachten Magens zu bekämpfen, greifen viele von uns zu Medikamenten aus der Apotheke. Diese Anti-Übelkeit-Medikamente haben oft ...Hier weiterlesen

Artikel-Quelle: Der FoodInspektor.com Kombucha ist in letzter Zeit ziemlich populär geworden und es gibt inzwischen mehrere Marken zur Auswahl. Glaubt man dem Hype, kann so gut wie alles – von der Akne-Linderung bis hin zur Krebsheilung. Einige Behauptungen sind begründet, andere wiederum nicht. Wir werfen ...Hier weiterlesen

Jeder mit einer Autoimmunkrankheit weiß nur zu gut, wie frustrierend, schmerzhaft und lebensverändernd so eine Erkrankung sein kann. Die Krankheiten, von denen es mehr als 80 gibt, reichen von leicht bis schwer und aufgrund der Nebenwirkungen von Medikamenten suchen immer mehr Betroffene nach einer ...Hier weiterlesen

Artikel-Quelle: The Nutrition Watchdog Gewürze und Kräuter enthalten meist mehr Antioxidantien als Obst und Gemüse – ein tolles Beispiel dafür ist Rosmarin. Der reichhaltige, pikante Duft von Rosmarin lässt dich vielleicht an köstliche mediterrane Speisen denken, aber hast du auch gewusst, dass Rosmarin eine ...Hier weiterlesen

Artikel-Quelle: Der FoodInspektor.com Wir sind heutzutage von einem Meer aus Kunststoff und Hormon-Disruptoren in Form von Plastikflaschen, Plastiktüten, Plastiknahrungsmittelbehältern, Seifen, Shampoos und Pfannen mit Antihaftbeschichtung umgeben. Obwohl Studien eine eindeutige Verbindung zwischen Kunststoffmassen und schweren Krankheiten wie Diabetes und Fettleibigkeit sowie gesundheitlichen Problemen wie Unfruchtbarkeit, ...Hier weiterlesen

Artikel-Quelle: The Nutrition Watchdog Die oft übersehene und von vielen verschmähte Zwiebel gibt es schon seit der Antike und sie schien ein Grundnahrungsmittel unserer prähistorischen Vorfahren gewesen zu sein. Aufgrund ihres scharfen Geruchs und Geschmacks und dem bösen “Zwiebel-Atem” wird sie heutzutage gerne gemieden. ...Hier weiterlesen

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Was ist der Unterschied zwischen weißen und braunen Eiern? Sind braune Eier wirklich gesünder oder handelt es sich dabei um ein altes Ammenmärchen? Die Antwort ist überraschend einfach. Der amerikanische Kardiologenverband verkündete im Jahr 1961, dass Eier zu viel Cholesterin enthalten ...Hier weiterlesen

Ein Mineral, hinter dem mehr steckt, als viele vermuten, ist Magnesium. Dieses wichtige Mineral steuert eine ganze Menge von metabolischen und enzymatischen Prozessen im Körper und spielt eine wichtige Rolle bei der Gesundheit unserer Knochen, Blut, Verdauung, Niere, Herz, Stimmung und der allgemeinen neurologischen ...Hier weiterlesen