Gesundheit Archiv

Cellulite ist einer der am häufigsten von Frauen beklagten Schönheitsmängel. Eigentlich handelt es sich um einen ganz normalen Zustand – der weibliche Körper speichert subkutanes Fett, um sicherzustellen, dass er während einer Schwangerschaft oder der Stillzeit genügend Reserven hat. Da das Bindegewebe bei Frauen ...Hier weiterlesen

Müdigkeit, Haarausfall, Depression, Verstopfung, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme und ein Mangel an Lebensfreude sind alles Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion, auch bekannt als Hypothyreose. Hört sich nicht gerade lustig an, oder? Als ob es nicht schwierig genug wäre, wird eine Schilddrüsenunterfunktion oft auch noch falsch diagnostiziert oder von ...Hier weiterlesen

Viele Menschen betrachten Oliven als Gemüse und fügen sie gerne Pizzas, Pasta-Gerichten und Sandwiches hinzu. Tatsächlich aber ist die Olive eine Frucht des Olea Europea Baumes. Dieser beeindruckende Baum kann für Hunderte von Jahren (der Weltrekord soll bei über 2.000 Jahren liegen) leben und ...Hier weiterlesen

[sc:AuthorityNutrition] Jeder zweite Deutsche ist übergewichtig. Jeder fünfte gilt sogar als fettleibig. Dennoch gibt es auch genügend Menschen, die sehr dünn sind und gerne ein paar Kilo mehr auf den Rippen hätten. Auch, wenn es für viele nur schwer vorstellbar sein mag, kann zunehmen ...Hier weiterlesen

Niemand will sich seinen Körper als Giftstoff-Einöde vorstellen oder an die möglichen Begleiterscheinungen der Toxine denken, denen wir täglich ausgesetzt sind. Hier findest du 4 häufige Anzeichen, dass dein Körper mit Giftstoffen überflutet ist, plus nützlicher Tipps, was du dagegen tun kannst. 1. Schlechter ...Hier weiterlesen

[sc:AuthorityNutrition] Was du isst, bestimmt wie voll du dich danach fühlst. Dabei sättigen dich einige Lebensmittel mehr als andere. Gekochte Kartoffeln oder Haferflocken enthalten beispielsweise weniger Kalorien als Eis oder ein Croissaint, aber sind dennoch sättigender. Indem du Lebensmittel isst, die dich länger satt ...Hier weiterlesen

Die traurige Tatsache ist, dass, sobald du deine Teenie-Jahre hinter dir gelassen hast, dein Haar unweigerlich dünner wird. Die gute Nachricht dagegen ist, dass du den Haarausfall mithilfe der richtigen Lebensmittel verlangsamen kannst. Mit der richtigen Ernährung bleibt dein Haar dichter, glänzender und gesünder. ...Hier weiterlesen

Wenn du das Wort “Verhütung” hörst, welches Verhütungsmittel kommt dir dann zuerst in den Sinn? Die meisten werden jetzt “die Pille” schreien. Die Antibabypille ist das am weiten verbreitetste Verhütungsmittel in unserer Gesellschaft. Achtzig Prozent der Frauen haben oder werden im Laufe ihres Lebens ...Hier weiterlesen

Viele Menschen scheinen verwirrt über ein ganz bestimmtes Öl, nämlich Rapsöl, zu sein. Falls du immer noch mit Rapsöl kochst oder Lebensmittel mit Raps zu dir nimmst, solltest du diesen Artikel definitiv gründlich durchlesen. Das Öl, das aus der Rapspflanze gewonnen wird, wurde ursprünglich ...Hier weiterlesen

Bist du gerade zuhause? Gut. Dann wirf jetzt bitte einen Blick in dein Badezimmerschränkchen. Wie viele Glasbehälter, Flaschen, Tube und Dosen siehst du? Quillt dein Schrank vor lauter Körperpflegeprodukte bald über? Keine Angst, du bist damit nicht allein. Nun ein Newsflash: Die überwiegende Mehrheit ...Hier weiterlesen